Com a queda de temperatura, é fundamental redobrar os cuidados com a pele para manter a saúde. O frio e o vento ressecam a pele. Nessa época, as pessoas tendem a exagerar nos banhos muito quentes, o que contribui para retirar a camada de proteção natural da pele, deixando-a suscetível a infecções e alergias. O óleo natural funciona como uma camada de proteção para evitar a penetração de bactérias, fungos e vírus presentes nos ar. Além disso, esse óleo faz uma ‘barreira’ entre a pele e substâncias que podem causar alergia como mofo, fibras de tecidos ou poeiras.
Com as temperaturas baixas, as pessoas tem mais dificuldade para cuidar da pele, já que o frio acaba afastando os pacientes de cuidados básicos, como o uso do hidratante. Porém, é fundamental observar as orientações, pois a perda da proteção natural da pele propicia o aparecimento ou agravamento de doenças, como alergias, dermatites de contato, psoríase, entre outras. Apesar de ter muitas causas, a caspa – seborréia do couro cabeludo – também costuma despontar nessa época. As pessoas que normalmente apresentam o problema devem prevenir, usando xampu anti-caspa logo que o clima esfriar e mantê-los durante todo o inverno.
Os cremes e loções hidratantes devem ser usados diariamente, principalmente após o banho. O ideal é utilizar produtos diferentes para o rosto e para o corpo, pois a pele varia nas duas regiões, e não esquecer áreas como joelho e cotovelos, que tendem a ser mais secas. Pessoas com pele oleosa, devem optar para um produto específico sem óleo em sua composição.
Além disso, é importante observar o tempo e a temperatura na hora do banho. Ninguém precisa tomar banho frio. O importante é que sejam banhos mais curtos e que a água não esteja tão quente a ponto de deixar a pele vermelha. Além disso, abra mão das esponjas e não exagere no sabão. Prefira os sabonetes neutros ou com hidratantes na sua fórmula.
E vale lembrar: faça frio ou faça calor, o protetor solar é indispensável para evitar os danos pelos raios solares.
