Com a queda de temperatura, é fundamental redobrar os cuidados com a pele para manter a saúde. O frio e o vento ressecam a pele. Nessa época, as pessoas tendem a exagerar nos banhos muito quentes, o que contribui para retirar a camada de proteção natural da pele, deixando-a suscetível a infecções e alergias. O [...]
Categoria do post: bem-estar
Exercícios físicos reciclam e protegem o corpo, principalmente contra diabetes
O corpo humano funciona como uma fábrica. Tudo que ele produz acaba acumulando resíduos, muitas vezes nocivos, mas que não são expelidos do organismo. Em vez disso, eles são reaproveitados através da autofagia, um processo essencial para o bom funcionamento das células, em que elas eliminam suas próprias partes envelhecidas. Um estudo realizado na Universidade [...]
Cirurgia plástica bem indicada
O cirurgião plástico Paulo Bettes fala sobre os cuidados necessários para garantir um bom resultado A cirurgia plástica busca propiciar mudanças nas imperfeições físicas de homens e mulheres, mas é preciso refletir muito antes de tomar esta decisão. É importante saber que a cirurgia jamais irá mudar a vida das pessoas, mas ajuda a [...]
Sem sintomas em 70% dos casos, aneurisma da aorta abdominal pode ser fatal
*Por Marco Antonio Lourenço Um aneurisma é o inchaço ou dilatação de uma área fragilizada de um vaso sanguíneo. A parede da aorta pode se tornar frágil devido à idade, doença ou trauma e isto pode resultar no inchaço e no aparecimento do aneurisma da aorta abdominal (AAA). Conforme a dilatação cresce, a parede [...]
Mulheres e os cuidados com alimentação
As mulheres precisam de cuidados especiais. Em função de doenças que as afetam, a atenção com a saúde e a alimentação deve ser redobrada: prevenção de doenças cardiovasculares, câncer, artrite, artrose, osteoporose, TPM, acne. Além disso, elas enfrentam ainda a gravidez e a menopausa. Para ter uma alimentação saudável, é preciso considerar fatores como peso, [...]